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インフルエンザ、新型コロナウイルス ワクチン接種のお知らせ

ウェルネスササキクリニック
10 分前
読了時間: 1分

令和8年度のインフルエンザ、新型コロナウイルスワクチン接種についてご案内します。

高齢者65歳以上の方の接種は10月1日から、一般の方はインフルエンザワクチンに限って、9月16日頃より接種を始めます。


インフルエンザワクチン

令和8年10月1日から令和9年1月31日まで

随時接種:予約は必要ありません

高齢者65歳以上の自己負担額2500円、一般4000円


新型コロナウイルスワクチン

令和8年10月1日から令和9年3月31日まで

予約制:火曜日、金曜日の午前中

高齢者65歳以上の自己負担額3500円、一般15000円

 
 

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