東京都板橋区の生活習慣病・肥満外来 ウェルネスササキクリニック

肥満外来について
生活習慣病ケア
生活習慣病・肥満を根本から改善する専門外来
メタボ・糖尿病・脂質異常症もまとめて相談。あなたに合った健康改善を
ウェルネスササキクリニックの生活習慣病、肥満外来では、地域の高度医療機関と連携しながら、内科的視点に基づき、肥満および生活習慣病の予防・改善に取り組んでいます。
最新の栄養学に 基づいた食事指導と、ノルディックウォーキングや院内での筋力トレーニング・ストレッチなど、個々に合わせた運動指導を通じて、無理なく継続できる体重管理と生活の質の向上を丁寧にサポートします。
情報が氾濫する中で、正しいダイエットと運動療法をわかりやすく示し、患者さんに寄り添った継続的な診療を行います。


東京都板橋区のウェルネスササキクリニック
生活習慣病ケア
「専門外来 生活習慣病、肥満外来で原因から改善」

生活習慣病・肥満外来
メタボ・肥満・生活習慣病を総合的に診察します
生活習慣病や肥満は、単なる体重増加の問題ではありません。ウェルネスササキクリニックの生活習慣病、肥満外来(予約制・専門外来)では、メタボリックシンドローム、肥満症、糖尿病、脂質異常症などを対象に、医学的根拠に基づいた総合的な生活習慣病の治療を行っています。地域の高度医療機関とも連携し、必要に応じて専門検査・精密検査へ迅速につなげます。

「肥満も生活習慣病も相談できる専門外来」
当院の生活習慣病、肥満外来(予約制)では、肥満症・メタボリックシンドローム・高血圧・糖尿病・脂質異常症などを総合的に診療し、生活習慣病の原因から改善する医療を提供しています。

東京都板橋区のウェルネスササキクリニック
生活習慣病予防
「薬に頼りすぎない治療、生活習慣病を予防・改善」

薬に頼らず、予防医学
リスクを減らし、中高年からの健康寿命を延ばす
高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病は、早期からの予防と生活改善が重要です。ウェルネスササキクリニックでは、薬物療法はできるだけ少なくとどめ、食事療法・運動療法・生活習慣の見直しを中心に、将来の心臓病・脳血管障害のリスクを減らす治療を行っています。肥満や生活習慣でお悩みの方も、ぜひ生活習慣病、肥満外来へご相談ください。

「予防から始める生活習慣病治療」
当院では、中高年の生活習慣病・肥満対策に力を入れています。高血圧・脂質異常症・糖尿病などの生活習慣病は、予防と早期介入が将来の健康を左右します。健康的な食事療法・運動療法を中心とした予防医学で生活習慣病を改善できるようサポート!

東京都板橋区のウェルネスササキクリニック
リバウンド対策
「リバウンドを繰り返さない、続けられる肥満治療」

継続できる肥満治療
ダイエットに限界を感じた方、当院にご相談を
「痩せてもすぐ戻る」「自己流ダイエットで失敗した」そんなリバウンドに悩む方こそ、医療のサポートが必要です。ウェルネスササキクリニックでは、食事バランスガイドや地中海式ダイエットメソッドを用い、年齢・生活背景・病態に合わせた無理のない食事指導を行います。極端な制限は行わず、続けられるからこそ結果につながる肥満治療を目指します。

「リバウンドしにくい、結果につながる肥満治療」
短期間で痩せても、すぐ戻ってしまう…その原因は無理な食事制限と誤った情報にあります。当院では、医学的根拠に基づいた食事指導で、リバウンドしにくい肥満治療を行います。「続けられること」を最優先に、一人ひとりに合った方法をご提案し、健康的な体作りをサポートします。

東京都板橋区のウェルネスササキクリニック
体質に合わせる検査
「肥満遺伝子・腸内フローラ検査で体質に合わせた治療」

体質別検査で安心です
肥満・生活習慣病は遺伝や腸内環境が大きく影響
肥満遺伝子診断(基礎代謝・脂肪のつきやすさ)、腸内フローラ検査などを活用し、科学的データに基づいたオーダーメイド治療を行います。「なぜ痩せにくいのか」を理解することで、遠回りしない肥満改善が可能になります。「痩せにくい理由、調べていますか?」当院では、肥満遺伝子・腸内フローラ検査で一人ひとりの体質に合わせた治療でサポートします!

「体質を見極める生活習慣病、肥満外来の検査」
肥満や生活習慣病は、努力不足だけが原因ではありません。ウェルネスササキクリニックでは、肥満遺伝子診断や腸内フローラ検査を行い、基礎代謝や脂肪のつきやすさなど、体質に沿った治療方針をで肥満改善を目指します。

東京都板橋区のウェルネスササキクリニック
無理なく運動サポート
「運動が苦手でも大丈夫。医療と運動で生活習慣病を改善」

運動が苦手な方も安心
ノルディックウォーキング&筋力トレーニング
運動不足は、肥満や生活習慣病の大きな原因です。ウェルネスササキクリニックでは、有資格トレーナーによるノルディックウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ、バランス運動を、少人数・完全予約制で実施しています。「忙しくて運動できない」「何をすればいいかわからない」方でも、安全で継続できる運動療法を通して、健康的に生活習慣病を改善します。

「肥満も生活習慣病も相談できる専門外来」
当院では、有資格トレーナーによる運動療法(院内多目的室での筋力トレーニング、ストレッチ、バランス運動、また屋外でのノルディックウォーキング)をを少人数制で実施。無理なく、安全に、継続できる運動療法をサポートします。生活習慣病の大きな原因のひとつ、運動不足を解消しましょう。
ノルディックウォーキングとは?

ノルディックウォーキングは、専用のポール(ストック)を使って歩く運動です。スキーのクロスカントリースキーの動きを応用して作られたもので、普通のウォーキングよりも全身を使います。
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ポールを持って 歩く → 上半身の筋肉も使う
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手と腕も前後に振る → 全身運動になる
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ポールを肩幅くらいに持つ
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腕を前後に自然に振る
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片足を出すと同時に反対側のポールで地面を押す
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背筋を伸ばし、目線は前に
フォームが重要なので、最初は指導者に学ぶと効果的です

膝や腰への負担が少なく、日常でも取り入れやすい初心者から高齢者まで安全にできるウォーキングです。ウェルネスササキクリニックの生活習慣病、肥満外来では無理のない継続できる運動療法を提案しております。詳しくはお気軽にお問合せください。